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1/31に第1回ストレッチポールセミナが開催されました！ お越しいただいた方々、ありがとうございました。 大盛況のなか、第1回目のストレッチポール講座を終える事ができました。ご協力ありがとうございます。 冗談もふまえながら、楽しんでストレッチポールのことを知れたのではないNov 14, · 肩こりや腰痛に悩まされている方に、ストレッチ用ポールがおすすめ。仰向けで寝転ぶだけで体をほぐしてくれる、プロのアスリートも愛用する優れものです。今回はパーソナルトレーナー相馬一宇さん監修のもと、ストレッチ用ポールの選び方と人気おすすめランキングをご紹介し3分間100回の振動！ ストレッチヨガローラー振動ヨガポール ショート ハーフ ショートポール 電動 筋膜リリース ヨガポールスリム 振動マシン ヨガローラー ヨガロール マッサージ フォームローラー トリガーポイント ストレッチ用 ポール リセット用ポール 振動ローラー 体幹リセット
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Feb 05, 16 · ここではストレッチポール®（含：ショート）を活用した効果的で安全な筋膜リリースの方法についてお伝えします。また、ボール等を使った方法やトリガーポイントの解消法についてもご紹介致します。Oct 31, 19 · トリガーポイントのグリッドフォームローラーは、17種類の筋膜リリースメニューが載った日本語説明書が付いています。 スタンダードモデルには、携帯に適した33cmのモデルと、倍の66cmのロングタイプ、ピンポイントで使える長さ10cmのミニタイプとサイズフォームローラー ストレッチ用ポール ポールエクササイズ ダイエット リセット用ポール 体幹 猫背 姿勢 肩こり ストレッチ トリガーポイント セルライト ヨガポール ハーフ ショート グリッド ランブルローラー ダイエット 器具(Mobile Garage)のレビュー・口コミ情報がご覧いただけます。
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こんにちは！ 名古屋トリガーポイント治療院、鍼灸師の高橋です！ 本日、3回目のストレッチポール講座を行いました。 今回も楽しくストレッチポールを学べたでしょうか？ 「ストレッチポールを好きになっていただく」をテーマにストレッチポールについて説明しました。ラッシュモール フォームローラー トリガーポイント ストレッチ マッサージ ヨガポール 筋膜リリース ショート ハーフ ヨガ 体幹 トレーニング 肩こり 解消 グッズ 安眠Mar 29, 15 · トリガーポイントの場所を正確に知っていて、なおかつストレッチポールでピンポイントな圧力をかけるにはある程度の解剖学の知識と経験が必要です。 なので、最初からストレッチポールやテニスボールを使うのはハードルが少し高いと思います。
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