Web 氷上バク宙を習得するための練習ステップとして、以下のような流れを考えました。 ①陸上でバク転、バク宙を習得 ②氷上でバク転（補助あり なし） ③氷上でバク宙（補助Web それが「バク宙」です。 「バク転」ではなく、「バク宙」です。 手を使わずに後ろに回るということですね。 「バク宙」というと、驚かれることが多いです。 体操やってWeb後方転回（こうほうてんかい、 back handspring ）は、体操競技の技、マット運動の技の一種。 正式名称：後方倒立回転跳び。バックに回転することから、「バック転」「バク転」の通称
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