ふくらはぎテーピングの結果 ~ Gambarsaer68

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1．床の上に座ってテーピングをする方の足は膝を曲げて踵だけが床につくように足首を90度に起こします。 2．下腿のくるぶしやや上方に下腿に垂直になるよう、下腿前面→内プロ･フィッツくっつくテーピング (1)姿勢はこのように足首を90度にします。 (2)このテープはひっぱりな...

サッカー選手が手首に巻いているテーピング。気になりませんか？家長が巻いているテーピングを見ると、ちょっと格好良くて真似してみたくなりますが、素人が何にもないのに手首にテーピングをしていたら少し怪しまれそうですね。真似そこでジュニアサッカーnewsでは、選手と保護者が正しいテー...

セパレートソックス作り方今回はTabio 5本指ソックスを使用しています。セパレートソックス特徴 ① パフォーマンスの向上(グリップ性が高まる。) ② 怪我がしにくい。(足首をしっかりホールドする。) ③ ソックスが破れにくい。(何度も買い替える必要が無くなります。サッカ...